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完整呈现中华太极身法要义
太极拳修习提高的不二法门
 
太极身法是对身体的基本要求,是习拳者必须首先理解和做到的重点之一。太极身法要求立身中正安舒,伸缩收放、旋转自如,靠全身主要关节运转、肌肉协调收缩,以意带动。其包含十三种身法、太极手、太极腿、太极腰、太极脚、眼神、太极六合这七大类。
本视频由国家级太极拳名家、永年禹襄太极研究院院长翟维传老师亲自示教、执行院长翟世宗老师任助教。



作者:admin    更新时间:2019-01-12 17:28
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