完整呈现中华太极身法要义
太极拳修习提高的不二法门
 
太极身法是对身体的基本要求，是习拳者必须首先理解和做到的重点之一。太极身法要求立身中正安舒，伸缩收放、旋转自如，靠全身主要关节运转、肌肉协调收缩，以意带动。其包含十三种身法、太极手、太极腿、太极腰、太极脚、眼神、太极六合这七大类。
本视频由国家级太极拳名家、永年禹襄太极研究院院长翟维传老师亲自示教、执行院长翟世宗老师任助教。